10キロ痩せたので、ブログ記事だけでなくYouTube動画にしてみました

お出掛け・趣味
優香にょふ
優香にょふ

おはにょふ!はろにょふ!こんばんにょふ!優香にょふですq(´・ω・`)p
以前、10キロ痩せた件についてブログ記事にしましたが、口で説明した方が分かりやすいかなあ?と思い、動画にしてみました!
ダイエットしたいけど運動はしたくないなーっという方にぴったりです!

ぜひご覧くださいませ〜q(´・ω・`)p

▼コチラの動画へ♪

▼コチラの記事を合わせてお読みください♪

本当に運動全く全然してないですよ〜と言うお話を最初に( ・∇・)笑

当時の食生活の話や‥

MAXの時と、現在の体重を大暴露!笑

行ってるダイエット法(オートファジー)

そして最後にダイエットがなぜ大切なのか、実際に痩せてみて感じたこと、得られたことをお話ししています。

こんな感じに詳しくお話ししてみました!
ぜひダイエットに興味ある方、ご覧くださいq(´・ω・`)p

ちなみにお洋服どうしようかと思いましたが、そろそろもう真夏コーデが出来なくなってきたので、夏の思い出としてリズリサさんのワンピでサマーコーデ♪

アウトドアにぴったりな服なんだけど、そんな予定は今年もなく。。笑
せめて動画で着納目しようと!笑

でわでわ
動画や記事など、ぜひよろにょふお願いします(๑╹ω╹๑ )

コメント

タイトルとURLをコピーしました